Logo Gocki Crew Coaching Gocki Crew Coaching

PODIUM

KULTURYSTYKA

STAŃMY RAZEM NA PODIUM

FORMA SCENA
0 Zadowolonych klientów
0 Lat doświadczenia
0 Medale w kulturystyce

Przedstawienie podstawowych pozycji

Etap 1

Classic Physique – Favourite Pose

Prezentacja proporcji, talii i pełnej kontroli sylwetki na scenie.

Co buduje formę sceniczną?

  • konsekwencja w treningu
    i jedzeniu
  • kontrola progresu tydzień po tygodniu
  • świadome prowadzenie redukcji
  • pozowanie i prezentacja sceniczna
Etap 2

Classic Physique – poza tyłem

Ekspozycja pleców, pośladków i separacji mięśniowej.

Etap 3

Classic Physique – poza przodem

Podkreślenie symetrii, klatki piersiowej i ramion.

Osiągnięcia

Starty, tytuły i doświadczenie sceniczne

PBFF Polish Championship 2025
Mistrz

PBFF Polish Championship - 2025

Mistrz Classic Physique 🥇

Sopot Classic Physique 2024
Wicemistrz

Sopot Classic Physique - 2024

Wicemistrz Classic Physique 🥈

Classic Physique FZ0 2025
Mistrz

Classic Physique - 2025

Mistrz Classic Physique + Overall Classic Physique 🥇

Nowe zawody
Mistrz

PBFF Polish Championship - 2026

Mistrz Classic Physique 🥇
PRO Card

Pozowanie sceniczne

Forma to jedno. Prezentacja na scenie robi różnicę.

Miejsce na krótki opis pozowania obowiązkowego, rutyny, pewności siebie i pracy nad detalem scenicznym.

PRZYGOTOWANIE DO SCENY ZACZYNA SIĘ TUTAJ

FORMA | PRECYZJA | STRATEGIA

Oferta

Pakiety dla zawodników i osób celujących w scenę

Start sceniczny

Prowadzenie startowe 1 mies.

700 zł

  • plan treningowy pod kategorię
  • prowadzenie żywieniowe i kontrola formy
  • regularne check-iny i korekty
  • wsparcie w przygotowaniu scenicznym
Wybieram
Najczęstszy wybór

Przygotowanie do zawodów 3 mies.

1800 zł

Najlepsza opcja przy dłuższym prowadzeniu

  • długofalowa strategia przygotowania
  • stała kontrola sylwetki i planu
  • rozpisanie etapów redukcji i formy
  • priorytetowy kontakt i korekty
Chcę ten pakiet
Pozowanie

Nauka pozowania scenicznego

Godzina - 250 zł

10 godzin - 2000 zł (500 zł zniżki)

  • opanowanie wszystkich obowiązkowych póz Classic Physique
  • płynność i estetyka przejść między pozami
  • indywidualny styl sceniczny dopasowany do sylwetki
  • lepsza kontrola ciała i świadomość ruchu
  • pewność siebie na scenie
Umów pozowanie
Peak week

Końcówka przygotowań i start

450 zł

  • strategia ostatniego tygodnia
  • konsultacja formy i docięcie detali
  • ładowanie, kontrola i plan dnia startowego
  • wsparcie mentalne i sceniczne
Umów

Nie masz pewności, od którego etapu zacząć?

NAPISZ DO MNIE — dobierzemy najlepszy plan przygotowania.

gockicrewcoaching.team@gmail.com

Kontakt

Napisz do mnie: